Una delle caratteristiche di questa nostra vita moderna sono sicuramente i ritmi sfrenati e lo STRESS ovvero il pericoloso squilibrio che si crea fra le esigenze che dobbiamo soddisfare durante la giornata e le reali risorse e possibilità di cui si dispone.
Sicuramente anche tu ti sarai accorto di vivere ritmi frenetici e sicuramente anche tu spesso avrai avuto la sensazione di dedicare il tempo a tutto e tutti tranne che a te stesso. Un sondaggio rivela come a causa di ritmi sfrenati e stress più di un Italiano su 5 rischia di accusare di problematiche di ansia.
Pertanto ciò che inizialmente si presenta solo come un piccolo disagio in realtà può diventare qualcosa di complesso e patologico tanto da poter condizionare notevolmente la qualità della vita. Sono arcinoti anche i legami tra benessere di tipo mentale e benessere fisico. Mens sana in corpore sano. L'antica locuzione è una verità considerata assoluta.
La mente viaggia di pari passo con il corpo. Due entità collegate che lavorano insieme per un unico scopo: il benessere.
Non sono rari i casi in cui non dedicare mai un po’ di tempo alla cura della propria persona possa innalzare talmente i livelli di stress da creare veri e propri stati depressivi
Spesso impieghiamo il poco tempo libero a disposizione con gli occhi piantati sullo smartphone Abbiamo l’illusione di prendere una pausa che ci fa stare bene ma in realtà stiamo minando ancora di più il nostro equilibrio psico fisico.
Ritagliare durante la giornata anche solo 30 minuti per la cura di te stesso può essere la soluzione per il raggiungimento di un eccellente benessere fisico e mentale. Il Massaggio in tal senso rappresenta fin dall’antichità uno dei metodi migliori per agevolare questa condizione di benessere. La stimolazione della circolazione venosa e linfatica, la rigenerazione nervosa, il rilassamento muscolare lo sblocco articolare sono solo alcuni dei numerosi benefici che si possono ottenere e che creano le condizioni essenziali per farti stare straordinariamente bene. Affidarti alla coccola di un massaggio e interrompere per un attimo il ritmo frenetico delle tue giornate esalterà il tuo senso di soddisfazione e felicità.
Pensa come potrebbe essere più serena la tua vita dando un bel colpo di freno alle tue giornate. Sentirti finalmente più leggero e più in forma. Sentire nuovamente la capacità di svolgere tranquillamente tutte le normali attività della giornata. Tornare ad avere un bel sorriso felice!
Pausa Massaggio nasce col proposito di dare un Break alla vita frenetica. Tutti i benefici del massaggio sfruttando anche la più breve delle tue pause giornaliere. Un momento di benessere da dedicare al tuo corpo e la tua mente. Un trattamento che riuscirà a ristabilire il tuo equilibrio bio emozionale regalandoti una rinnovata voglia di vivere.
Tutta la mia esperienza da massaggiatore ed esperto del settore benessere, tutta la mia passione e le molteplici tecniche di massaggio sono a tua disposizione. Verifica quanti minuti hai a disposizione e fissa subito l’appuntamento… star bene non è mai stato così semplice.
Ps le mie tecniche di massaggio sono :
